第33章易筋经说

好书推荐

梅花拳一路教学视频、梅花拳吧、梅花拳擒拿手、梅花拳全套口诀、梅花拳文理秘谱、梅花拳辈分排字大全、梅花拳歌诀、梅花拳香理、梅花拳根源经全文及译文、梅花拳谁最厉害、梅花拳行步、梅花拳秘谱视频教程、梅花拳秘谱免费读、梅花拳秘谱佚名、梅花拳秘谱下载、梅花秘谱全集讲解、梅花拳六炉香里分解图、梅花拳基本功、梅花拳的四大节日、梅花拳秘谱小说免费阅读、梅花拳的五个基本动作、梅花拳农村街道胡同起名大全、梅花拳始祖邹宏义、梅花拳六大炉香理图、梅花拳菏泽、梅花拳六炉香理图、梅花拳小架教程、梅花拳梅花拳、梅花拳教程、梅花拳秘谱pdf下载、梅花拳内功之太阳功、梅花拳十六代辈分排名、梅花拳招式、梅花拳五十头、梅花拳教主香理、梅花拳口诀顺口溜、梅花拳六大炉请的是哪些神位、梅花拳谱书、梅花拳拳谱、梅花拳秘诀、梅花拳法、梅花拳基础教程、梅花拳族谱、梅花拳传承谱系、梅花拳拳法、梅花拳谱系、梅花拳五势口诀、梅花拳第十三代传人、梅花拳不传之秘、梅花拳春秋大刀教学视频、梅花拳香礼、梅花拳图解、小梅花拳古谱、梅花拳六大炉上香请驾文歌、梅花拳桩步五势图解、梅花拳梅花三路花架、梅花拳内功太阳功、梅花拳五势的分解教学视频、梅花拳刀法图解大全、梅花拳72式慢动作、梅花拳八方步、梅花拳现在掌门人是谁、梅花拳小架全部视频、梅花拳行话、梅花拳五势、梅花拳名师家谱、梅花拳沛县传人名单、梅花拳小势、梅花拳五式教学视频、梅花拳功法、梅花拳全套讲解视频、梅花拳电影、梅花拳全部口诀、梅花拳六大神位、梅花拳内功心法、梅花拳十三把五式视频、梅花拳梁海平、梅花拳大架108式、梅花拳五势教学、梅花拳密谱、梅花拳秘谱全集、梅花拳秘谱完整版、梅花拳秘谱免费、梅花拳秘谱免费小说阅读、梅花拳十八代传人名单、梅花拳的来历、梅花拳谱、梅花拳介绍、梅花拳的八方步、梅花拳四门春秋大刀刀谱、梅花拳五势图解、梅花拳图片、梅花拳秘谱教学、梅花拳秘谱全部、梅花拳秘谱教学视频、梅花拳秘谱txt全集免费下载、梅花拳秘谱图解、梅花拳秘谱口诀、梅花拳宗师名单、梅花拳传承谱、梅花拳创始人、梅花拳简介、梅花拳全套慢动作教学、梅花拳六大香炉香谱、梅花拳上香口诀、梅花拳传人名单、梅花拳全部视频、梅花拳辈分表、梅花拳秘谱全套、梅花拳秘谱免费阅读、梅花拳秘谱燕子杰、梅花拳秘谱TXT下载、梅花拳秘谱八方论、梅花拳辈谱、梅花拳春秋大刀刀谱、梅花拳辈谱 (一百字)、梅花拳发源地、梅花拳教学视频

天才一秒记住【笔趣阁】地址：www.sdjrxs.com

夫人之一身，内而五脏六腑，外而四肢百骸，内而精气神，外而筋骨肉，共成其一身也。如脏腑之外，筋骨主之。筋骨之外，肌肉主之。肌肉之内，血脉主之。周身上下动摇活泼者，此又主之于气。是故习练之功，全在易筋培养气血为要。欲求易筋之道，须求新陈代谢，欲求新陈代谢，在于汗液，汗液不出，肌肉筋骨气血，都不起变化。是故要出汗，初行功始见汗，是为微汗，微汗后当加功倍练，要出大汗，是为大汗，大汗后有汗，是为微汗，经过三层出汗水，全身气血大变矣。初期三年为小期，十年为大期，小期能易筋肉，大期能易气血。待到二期三期，定达上乘矣。练到骨节通灵处，周身龙虎任意行。“龙者为气，虎者为血。气使血行，周身贯通，所谓浑元一气。”

【评注：此为通过武功锻炼，改变练功者筋肉及气血的学说，梅花桩武功是内外兼练的，武功练成后练功者的筋肉、气血都要得到彻底改造。】

如遇章节错误，请点击报错(无需登陆)

上一章目录加书签下一章

新书推荐

吻安,我的魔君大人蔺先生,一往情深仙尊归来天下藏局入赘为婿盖世双谐替嫁神医：腹黑世子,甩不掉万界最牛主角民调局异闻录之勉传总裁大人,请离婚！剑鸣乱世女扮男装：王爷的残妃一步偷天微旅行餐厅幕府将军本纪分手后,前任总是想方设法堵我我为截教仙厨神传承：仙界圣厨住我家超级宠兽系统巫师世界